Fascite plantar
Fascite plantar é um processo inflamatório ou degenerativo que afeta a fáscia plantar, um tecido fibroso, pouco elástico, que recobre a musculatura da sola do pé em toda sua extensão, desde o osso calcâneo até os dedos dos pés.
Geralmente, quem sofre com esse problema, sente fortes dores na planta dos pés e na parte mais interna do calcanhar logo pela manhã, ao dar os primeiros passos. Também pode ocorrer inchaço no local.
Por isso fique atento aos sinais a seguir, eles são os principais sintomas da fascite plantar:
Sensação de dor muito grande quando apoiamos o pé no chão ao levantar
Dor em pontadas, geralmente no calcanhar, onde todos os músculos e a fáscia são conectados
Dor intermitente ao longo do dia
Sensibilidade ao tato e tensão na região do arco plantar
Sensibilidade à pressão na almofada do calcanhar
Sensibilidade do osso do calcanhar, incapacidade de apoiar o calcanhar no chão devido ao impacto
Inchaço e vermelhidão
Um médico ortopedista é o profissional mais qualificado para diagnosticar a doença. Num primeiro contato ele fará uma anamnese e uma análise clínica. Em caso de dúvida, exames auxiliares como raio x e ultrassom poderão ser solicitados.
Após o diagnóstico da doença, o médico poderá indicar o melhor tratamento para o seu caso. O tratamento inicial consiste em diminuir o processo inflamatório e a dor, e posteriormente, realizar um processo de reabilitação para que você possa voltar às suas atividades cotidianas.
Na maioria dos casos, a fascite plantar é tratada de forma não invasiva, que inclui exercícios de alongamento na região afetada, repouso ou diminuição da intensidade durante a prática de atividades físicas, aplicação de gelo e sessões de fisioterapia.
Podem ser indicados também:
Uso de medicamentos para fascite plantar (Anti-inflamatórios como Ibuprofeno ou Paracetamol);
Uso de palmilhas ortopédica sob medida;
Redução do excesso de peso;
Repouso;
Terapia por ondas de choque;
Infiltração no pé, com corticóides (dexametasona ou metilprednisolona ou beclometasona + lidocaína)
Uso de talas noturnas;
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